Ирина Гутина
Практикующий психолог
Индивидуальные и групповые консультации онлайн по всему миру
Гештальт-терапевт
записаться на консультацию
ОБО МНЕ
Я Ирина Гутина. Практикующий психолог, предприниматель, жена и мама. На своем опыте и опыте моих клиентов я знаю, что женщине не достаточно реализоваться только в одной сфере (карьера, материнство, замужество).
Нам важен баланс этих сфер и только он делает нас максимально наполненными и счастливыми!
Нам важен баланс этих сфер и только он делает нас максимально наполненными и счастливыми!
Ко мне обращаются:
Женщины, которые устали достигать целей через ЕБШ, критику и насилие над собой
●
●
Женщины, которые предъявляют к себе завышенные требования и регулярно оказываются в эмоциональном истощении
●
Которые постоянно сравнивают себя с другими и критикуют за неидеальный результат
●
Женщины, которые «потеряли себя» в заботах о других (семья, дети, муж, клиенты) или в гонке за достижениями (проекты, заработок, масштаб)
Если вы узнали себя - вы мой клиент и я помогу вам начать реализовывать ваш потенциал бережно, через контакт с вашим истинным Я!
записаться на консультацию
На мой взгляд, главная ценность терапии заключается в том, чтобы научиться смотреть на себя добрыми глазами и быть на своей стороне, независимо от внешних обстоятельств
“
лет практического опыта
“
клиентов, которые улучшили качество своей жизни
часов индивидуальной и групповой работы с клиентами
с чем я работаю
С ЧЕМ Я РАБОТАЮ
— отсутствие понимания “Кто я?” и “Чего хочу?”
— завышенные требования к себе, перфекционизм
— сильная внутренняя критика
— ощущение себя НЕДО- (специалистом, экспертом, мамой, женой и т.д)
— ощущение себя самозванцем и страх разоблачение
— сильные эмоциональные качели от “Я гениальна!” до “Я ничтожна”
— завышенные требования к себе, перфекционизм
— сильная внутренняя критика
— ощущение себя НЕДО- (специалистом, экспертом, мамой, женой и т.д)
— ощущение себя самозванцем и страх разоблачение
— сильные эмоциональные качели от “Я гениальна!” до “Я ничтожна”
— незнание своего потенциала, своих сильных сторон
— обесценивание своих заслуг и достижений
— постоянное сравнение себя с другими
— растерянность и отсутствие собственной стратегии реализации
— сильное сопротивление
— страх ошибки и несовершенного результата
— страх денег, ограничивающие убеждения относительно денег и успеха
— обесценивание своих заслуг и достижений
— постоянное сравнение себя с другими
— растерянность и отсутствие собственной стратегии реализации
— сильное сопротивление
— страх ошибки и несовершенного результата
— страх денег, ограничивающие убеждения относительно денег и успеха
— сильная внутренняя критика и полное отсутствие самоподдержки
— “я свой самый яростный хейтер”
— сложно отстаивать свое мнение, говорить “нет”
— трудности в принятии решений
— постоянные сомнения в себе
— отсутствие внутреннего авторитета и опоры на свое мнение
— “я свой самый яростный хейтер”
— сложно отстаивать свое мнение, говорить “нет”
— трудности в принятии решений
— постоянные сомнения в себе
— отсутствие внутреннего авторитета и опоры на свое мнение
— стыд
— вина
— зависть
— страх чужого мнения
— страх обесценивания
— страх ошибки
— страх не выдержать ответственности и не оправдать ожидания
— страх отвержения
— вина
— зависть
— страх чужого мнения
— страх обесценивания
— страх ошибки
— страх не выдержать ответственности и не оправдать ожидания
— страх отвержения
С ЧЕМ Я РАБОТАЮ
— отсутствие понимания “Кто я?” и “Чего хочу?”
— завышенные требования к себе, перфекционизм
— сильная внутренняя критика
— ощущение себя НЕДО- (специалистом, экспертом, мамой, женой и т.д)
— ощущение себя самозванцем и страх разоблачение
— сильные эмоциональные качели от “Я гениальна!” до “Я ничтожна”
— завышенные требования к себе, перфекционизм
— сильная внутренняя критика
— ощущение себя НЕДО- (специалистом, экспертом, мамой, женой и т.д)
— ощущение себя самозванцем и страх разоблачение
— сильные эмоциональные качели от “Я гениальна!” до “Я ничтожна”
— незнание своего потенциала, своих сильных сторон
— обесценивание своих заслуг и достижений
— постоянное сравнение себя с другими
— растерянность и отсутствие собственной стратегии реализации
— сильное сопротивление
— страх ошибки и несовершенного результата
— страх денег, ограничивающие убеждения относительно денег и успеха
— обесценивание своих заслуг и достижений
— постоянное сравнение себя с другими
— растерянность и отсутствие собственной стратегии реализации
— сильное сопротивление
— страх ошибки и несовершенного результата
— страх денег, ограничивающие убеждения относительно денег и успеха
— сильная внутренняя критика и полное отсутствие самоподдержки
— “я свой самый яростный хейтер”
— сложно отстаивать свое мнение, говорить “нет”
— трудности в принятии решений
— постоянные сомнения в себе
— отсутствие внутреннего авторитета и опоры на свое мнение
— “я свой самый яростный хейтер”
— сложно отстаивать свое мнение, говорить “нет”
— трудности в принятии решений
— постоянные сомнения в себе
— отсутствие внутреннего авторитета и опоры на свое мнение
— стыд
— вина
— зависть
— страх чужого мнения
— страх обесценивания
— страх ошибки
— страх не выдержать ответственности и не оправдать ожидания
— страх отвержения
— вина
— зависть
— страх чужого мнения
— страх обесценивания
— страх ошибки
— страх не выдержать ответственности и не оправдать ожидания
— страх отвержения
УСЛУГИ
Длительность терапии: от 3 месяцев
Длительность одной сессии: 55 минут
Формат: онлайн
Стоимость сессии: 6.500 руб.
Длительность одной сессии: 55 минут
Формат: онлайн
Стоимость сессии: 6.500 руб.
Авторская терапевтическая программа для глубокой проработки психологических блоков, связанных с реализацией, движением к вашим целям, увеличением дохода
3 месяца
3 месяца
оставить заявку
подробнее
оставить заявку
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ
12 встреч в Zoom продолжительностью 3 часа
(из них 9 терапевтических и 3 в формате мастер майндов для работы над конкретными шагами к вашей цели)
Домашние задания, обратная связь и поддержка от меня не только на встречах, но и ежедневно в чате
Стоимость от 65.000 рублей
(есть возможность рассрочки)
узнать особенности своей личности, научиться на них опираться
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ
МОЖНО ДОСТИЧЬ В ТЕРАПИИ
МОЖНО ДОСТИЧЬ В ТЕРАПИИ
начать активно проявляться я и заявлять о себе, что неизбежно ведет и к росту дохода, и к обретению бОльшей уверенности, и к выстраиванию здоровых отношений
начать движение к СВОИМ целям подходящим для ВАС способом - без стыда, тревоги, сравнения и гонки
* результаты терапии напрямую зависят от вашей заинтересованности и включенности в процесс
обрести внутреннюю силу и стать авторитетом для самого себя
МОИ ПРИНЦИПЫ В РАБОТЕ
Конфиденциальность
Уважение
Все что происходит в рамках терапевтических отношений - остается только между мной и клиентом
Я НЕ ПУБЛИКУЮ кейсы и отзывы из индивидуальной работы - потому что мои клиенты доверяют мне самое уязвимое и сокровенное и я это оберегаю!
Я НЕ ПУБЛИКУЮ кейсы и отзывы из индивидуальной работы - потому что мои клиенты доверяют мне самое уязвимое и сокровенное и я это оберегаю!
Я априори уважаю образ жизни, выборы и решения моих клиентов, даже если в собственной жизни поступаю иначе. Я верю, что у каждого человека есть свои причины жить так, как он сейчас живет.
Все что происходит в клиент-терапевтических отношениях - подлежит обсуждению, я побуждаю клиентов к этому! Недовольства, неудовлетворенность, разочарование, возникающие в терапии - это ценнейший материал для глубокой работы
Честность и прозрачность отношений
Индивидуальный подход
Каждый человек - уникален! И то, что эффективно в работе с одним клиентом, будет абсолютно неэффективно с другим. Поэтому стратегия работы с каждым клиентом формируется индивидуально
ОБРАЗОВАНИЕ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
контакты
*Признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
